نگرانی مردان درباره بدن‌شان

تلاش نافرجام برای به دست آوردن بدن بی نقص، آنطوری که در فرهنگ عمومی در باره اش حرف می زنند مختص زنان نیست. تحقیقات و بررسی های که صورت گرفته است نشان می دهد مردان هم نگران لاغر بودن یا  ستبر نبودن بدن شان هستند. در یکی از تحقیقات، متوجه این نکته شده اند که مردان فکر می کنند چاق بودن رابطه مستقیمی دارد با بی اراده بودن … این احساس نیز ثبت شد که مردان فکر می کنند بدن خوب و خوشتراش مترادف با اعتماد به نفس و قدرت است.

متخصصین سلامت روانی معتقدند برای مردان دشوارتر است که در باره توقع شان از وضعیت جسمی شان و حس منفی که از بدن شان دارند حرف بزنند. بخشی از تصاویری که از مردان 20 تا 60 ساله که با بالاتنه لخت در برابر دوربین ایستادند و از نگرانی خود در باره بدن شان گفتند را باهم مرور می کنیم:

من دوست ندارم وقتی می نشینم شکم آویزانم را ببینیم که دارد می افتد روی زانوهایم. وقتی هم که لخت هستم سریع دراز می کشم تا شکم برآمده ام دیده نشود. من می دانم که چاق نیستم ولی می خواهم لاغرتر از این باشم. احساس می کنم بدن معیوبی دارم.

هر چه سن من بالاتر میره احساسم نسبت به بدنم بدتر میشه. تو جوونی وزنه می زدم ولی این روزها برام خیلی سخته … پسرم بارها از من پرسیده که بابا توی شکمت بچه داری؟ من مدتیه تسلیم شدم و کاری برای این وضعیت نمی کنم. خجالت می کشم با دوستام در باره اش حرف بزنم چون نمی خواهم بدونم آنها چه فکری می کنند. نه به خاطر اینکه چون می دونم آدم چاقی هستم نه. به خاطر اینکه اصلا مردا نباید در باره این جور چیزا با هم حرف بزنند.

به اندازه یک مرد 59 ساله زیاد از وضع فیزیکی ام ناراضی نیستم. خوب بدن اون سفتی و ستبری سابق رو نداره. با دوستام در باره اینکه بهتره بریم سالن ورزش حرف می زنیم چون می دونیم جوونی و بدن قبلی بر نمی گرده

وقتی پیراهنم رو توی فضای عمومی در می آورم خیلی حواسم به بدنم هست. برایم لخت دیده شدن غیر طبیعیه. خیال می کنم همه چشم ها روی بدن من دقت می کنند و هیچکی از چیزی که می بینه خوشش نمی آد. من با لباس فکر می کنم یلی هستم برای خودم ولی لخت که می شم احساس می کنم آدم نحیفی هستم.

هیچوقت با بدنم راحت نبودم. بیشتر به خاطر اینکه بدن لاغری داشتم. توی نوجوونی هی به من می گفتند بابا یه همبرگرچرب بزن به بدن. جونتر که بودن خوشم نمی اومد از این توصیه ها ولی این روزا فقط با یه لبخند میگم اگه سکته نمی داد حتما این کار رو می کردم.

دیدگاه اضافه کنید